ポールの長さの基準は、「 身長 × 0.64 ~ 0.68 」です。自分に適した長さを見つけましょう。
ポールを地面に垂直に立てて持つと、ひじが直角に曲がるくらいの長さです。メーカーによっては、伸縮可能なタイプも売っています。 また、持ち運びに適した登山ストックのように縮むタイプもあります。慣れてきたら、徐々にポールを長くしましょう。 その分運動量が増加します。
これは、グリップ力を発揮するのはもちろん、アスファルトからの衝撃を吸収する効果があります。
アスファルトパッドは取り外しが可能なので、芝生など、やわらかいところを歩く場合には、取り外して利用します。
67 アスファルトパッド \1,155
68 アスファルトパッド 8mm \1,155
75 アスファルトパワーパッド 8mm \1,470
79 アスファルトパワーパッド 12mm \1,470
128 ノルディックスポーツパッド \1,155
928 スポーツチップ \1,890
191 オールテラインチップ \1,365
334 ノルディッククリックインストラップ \2,835 サイズ:S.M.L